Far tornare le gambe in forma in poche mosse, i consigli per eliminare la cellulite delle gambe

Con la bella stagione si scoprono le gambe, indossare mini, short, microgonne, le mette a dura prova. Per la maggior parte delle donne rappresentano purtroppo una delle zone più critiche, che tende ad arrotondarsi e gonfiarsi, con cuscinetti e inestetismi legati spesso alla presenza di cellulite. La causa principale è la ritenzione idrica, provocata da una cattiva circolazione o da uno stile di vita scorretto. Il risultato sono degli antipatici cuscinetti che si accumulano su fianchi e cosce.

Prepariamoci quindi per l’ estate, sfoggiare gambe in piena forma, farle ritornare sexy richiede un po’ di pazienza, con l’ aiuto di cosmetici, pratici da usare, molta costanza e qualche consiglio per sfoggiare due gambe agili e toniche, eliminando la cellulite si può.

I consigli pratici per eliminare la cellulite

Camminare a passo sostenuto per almeno 30 minuti al giorno aiuta ad attivare la circolazione. Evitare di stare ferme in piedi o sedute a lungo.

Ginnastica in punta di piedi. 

Per chi è costretta a stare seduta per molte ore al giorno, è possibile fare una miniginnastica anche da sedute per eliminare la cellulite: sollevare ritmicamente i piedi sulle punte, facendo lavorare caviglie e muscoli del polpaccio.