Gli impacchi per il corpo sono eccellenti per gli inestetismi causati dalla cellulite, ma sono utili anche per dolori muscolari dovuti alla troppa attività sportiva. Le creme, invece, sono generalmente utilizzate per prevenire o rimediare i danni causati dal tempo o dall’ inquinamento, ma anche per rendere la pelle più elastica e luminosa.

Il procedimento per impacco o crema che sia è uguale, una ciotola di coccio o vetro, l’ ingrediente principale da utilizzare, il cacao piuttosto che l’ argilla o altro, amalgamarlo con acqua o olio essenziale, fino a rendere gli ingredienti di consistenza cremosa, non eccessivamente liquido altrimenti non aderisce alla pelle. Dopo l’ applicazione del composto cremoso, ricoprire la parte del corpo interessata da nylon o con della pellicola da cucina, coprire con una coperta calda per far assorbire meglio alla pelle i principi attivi.

IMPACCO ALLE CASTAGNE ANTICELLULITE

Ingredienti:
- 500 gr. di castagne
- 1 cucchiaio di polvere di cannella
- una manciata di rametti di rosmarino
- scorza di arancia
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso
- 10 gocce di olio essenziale di limone
- 10 gocce di olio essenziale di geranio

Versare i rametti di rosmarino in una pentola con 2 litri di acqua e portate a ebollizione. Proseguite la cottura per altri 10 minuti, quindi eliminare i rametti dall’ acqua. Aggiungete le castagne e fatele cuocere sino a che non diventeranno completamente morbide.

Frullate bene fino a quando non otterrete una crema densa a sufficienza. Unite la scorza di arancia tritata grossolanamente e riponete il tutto in frigorifero per alcune ore.

Terminato il tempo di posa, aggiungete gli oli essenziali e amalgamate accuratamente.
Spalmate bene l’ impacco sulle zone interessate. Lasciare agire per almeno mezz’ ora, eliminare l’ impacco con una spugna umida, sciacquandola spesso.

Contro il più diffuso e odiato inestetismo, la tanto temuta cellulite ed i cuscinetti, le creme non fanno miracoli, però funzionato. Basta saperle scegliere e soprattutto usarle nel modo corretto. Solo così i principi attivi contenuti avranno il tempo di agire.

I cosmetici anticellulite sono davvero efficaci se usati inizialmente due volte al giorno, poi può essere sufficiente una volta, meglio la sera, per almeno tre mesi.

Le creme ed i gel contro la cellulite

I prodotti anticellulite contengono principi attivi che sotto forma di complessi esclusivi agiscono in sinergia e su più fronti. Principi attivi che impediscono alle cellule l’ accumulo di grasso, come la caffeina e gli estratti di caffe verde. Altri che proteggono e favoriscono la circolazione sanguigna come il gingko biloba, il mirtillo, la vite rossa. Quelli ad azione drenante come la centella, il fucus. Tutti i cosmetici anticellulite poi regalano vantaggi visibili sulla superficie della pelle: stesi quotidianamente aiutano a ritrovare il giusto livello di idratazione e assicurano all’ epidermide un aspetto luminoso, perfettamente levigato, giovane e tonico.

Far tornare le gambe in forma in poche mosse, i consigli per eliminare la cellulite delle gambe

Con la bella stagione si scoprono le gambe, indossare mini, short, microgonne, le mette a dura prova. Per la maggior parte delle donne rappresentano purtroppo una delle zone più critiche, che tende ad arrotondarsi e gonfiarsi, con cuscinetti e inestetismi legati spesso alla presenza di cellulite. La causa principale è la ritenzione idrica, provocata da una cattiva circolazione o da uno stile di vita scorretto. Il risultato sono degli antipatici cuscinetti che si accumulano su fianchi e cosce.

Prepariamoci quindi per l’ estate, sfoggiare gambe in piena forma, farle ritornare sexy richiede un po’ di pazienza, con l’ aiuto di cosmetici, pratici da usare, molta costanza e qualche consiglio per sfoggiare due gambe agili e toniche, eliminando la cellulite si può.

I consigli pratici per eliminare la cellulite

Camminare a passo sostenuto per almeno 30 minuti al giorno aiuta ad attivare la circolazione. Evitare di stare ferme in piedi o sedute a lungo.

Ginnastica in punta di piedi. 

Per chi è costretta a stare seduta per molte ore al giorno, è possibile fare una miniginnastica anche da sedute per eliminare la cellulite: sollevare ritmicamente i piedi sulle punte, facendo lavorare caviglie e muscoli del polpaccio.

Come eliminare la cellulite al mare o davanti alla televisione, i consigli per eliminare la cellulite fai da te.

La ginnastica non si fa solo a casa o in palestra, le soluzioni per eliminare la cellulite sono molte, anche in un momento di relax. Si può fare ginnastica immersi nel mare, per chi è in vacanza o per chi ha la fortuna di abitare in una città di mare e può fare una corsa al mare in pausa pranzo, ad esempio, fare una passeggiata in acqua è un ottimo rimedio anticellulite, grazie al massaggio delle onde ed all’ azione dei sali marini che aiutano ad asciugare i liquidi in eccesso.